Et program for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelser

Situasjonen til foreldre som har barn med funksjonsnedsettelser er meningsfull og lærerik, men den kan også være tøff og ensom. Det er vanskelig å ta vare på seg selv. Dette vet vi fordi vi har møtt og snakket med over 200 foreldre.

På bakgrunn av et gruppebasert  program som ble gjennomført ved Akershus universitetssykehus, har vi utviklet dette selvstudieprogrammet for å kunne tilby det til enda flere foreldre.  Vi håper du vil få like mye ut av det som de foreldrene som har deltatt tidligere. Litt innsats for å ta vare på deg selv kan gjøre en stor forskjell, både for deg og for familien din.

Programmet er delt opp i syv moduler, og hver modul består av både korte filmer, oppgaver og øvelser.
Vi anbefaler at du setter av ca 45 min til hver av modulene 2-6, og at du har litt opphold mellom modulene..

Lykke til!