Kommentarer fra fagpersoner

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

I denne filmen snakker fagpersoner om temaet følelser. Følelser er sterke krefter, og det er viktig å gå inn i dem. Har du tenkt at følelsene dine ikke er så viktige? Har noen spurt deg om hva du føler?
 

  1. Hva ble du særlig oppmerksom på da du hørte fagpersonene?
  2. Hva var gjenkjennelig, og hva var utfordrende?
  3. Fant du nye ord for hva du føler? Noen tror for eksempel at de er sinte, men egentlig er de lei seg.
  4. Hvordan er balanser mellom glede og det motsatte av glede i livet ditt?
  5. Hva kan du gjøre for å gi deg selv glede i hverdagen din?

Skriv noen av oppdagelsene dine ned i arbeidsboken.