I denne filmen snakker fagpersoner om temaet følelser. Følelser er sterke krefter, og det er viktig å gå inn i dem. Har du tenkt at følelsene dine ikke er så viktige? Har noen spurt deg om hva du føler?
- Hva ble du særlig oppmerksom på da du hørte fagpersonene?
- Hva var gjenkjennelig, og hva var utfordrende?
- Fant du nye ord for hva du føler? Noen tror for eksempel at de er sinte, men egentlig er de lei seg.
- Hvordan er balanser mellom glede og det motsatte av glede i livet ditt?
- Hva kan du gjøre for å gi deg selv glede i hverdagen din?
Skriv noen av oppdagelsene dine ned i arbeidsboken.