Sol-oppgave

• Nå kan du gjøre sol-oppgaven med temaet «Det jeg forbinder med god kontakt er…».
• Skriv ut oppgaven her, eller tegn den inn i boka di.

… så se på alt du har skrevet på alle solstråle-setningene. Hva sier alle disse utsagnene til deg?

Finn fram arbeidsbok og fargestifter og kjenn etter hvordan du kan sette form og farger på hva kontakt er for deg. Kanskje ser du for deg et konkret bilde, et symbol for hvordan det er, eller kanskje er det mer abstrakte former som kommer fram etter hvert som du bruker fargene.

La fargene, en etter en, velge deg, og gå i gang. Det er ikke resultatet som er viktig, men det du holder på med og hva du opplever.
Noter litt om det i arbeidsboken din.

I denne oppgaven kan du oppdage mer om hva kontakt betyr for deg, hvem du har god kontakt med, og hvordan du kan ha forskjellig kontakt med ulike personer.

Når du oppdager hvordan ulike kontakter er verdifulle, kan de gi deg mer glede. Kontakt med familie og dem som står deg nær vil være annerledes på grunn av stort følelsesmessig engasjement.

Hvordan kan du utvikle de kontaktene du ønsker?